Archive for Psicología Positiva

‘Esto tiene buena pinta’

Cierto es que cada día se extiende más el comentario que dice que España y, por lo tanto, los españoles, somos como los malos estudiantes, porque solo se nos dan bien los deportes y la religión. Y no lo voy a negar, pero si voy a lanzar una piedra a favor de un colectivo que no es de deportes ni de religión y en el cual si somos una potencia mundial como es el mundo de los chef de alta cocina, los maestros de los fogones.

Y es que mucho se ha hablado de las cualidades de nuestros deportistas para que tengan tantos éxitos, pero no deja de ser curioso que no se haya hablado tanto de nuestros maestros cocineros siendo un claro exponente de éxito a nivel internacional y no solo uno o dos, sino muchos son los que han creado escuela y abanderan el éxito.

Por ero me ha gustado mucho este libro titulado ‘Esto tiene buena pinta’, en el cual Ignacio Ochoa intenta descubrir, no los secretos de la gran cocina que desarrollan estos artistas, sino los secretos de su éxito como profesionales. Read more

¿Emprender o no emprender? Esa es la cuestión

Hoy he vuelto a tener una reunión con un grupo de desempleados que están animadísimos a emprender sus propios negocios y, como no podía ser de otra forma, un sentimiento de preocupación y miedo me ha entrado.

Y es que cuando se leen en los periódicos o revistas, o se ven en las televisiones o se oyen por la radio entrevistas a emprendedores de éxito, la cosa parece que es fácil; y lo que me gustaría saber es si quien lo oye es consciente del porcentaje de emprendedores de éxito que hay del total de los que lo han intentado.

Desvirtualizar y ver la experiencia de un emprendedor con éxito es algo que ‘fascina’ y, lo peor es que engancha. Anima a aquellos que quieren emprender su andadura empresarial, bien por vocación bien porque por desgracia la situación de desempleo les obliga a tomar esa decisión.

Pero por desgracia, mi papel siempre tiene un sabor agridulce cuando doy una charla a emprendedores.

Nunca he desanimado a un emprendedor en mi vida, pero si que siempre he sido realista (o lo he intentado) con ellos. Read more

6 Poderosas armas para venderse uno mismo al buscar empleo

Hoy me ha gustado la idea de comentaros cuales son a mi modo de ver las 6 armas más poderosas que debemos de tener para saber vendernos dentro en la búsqueda de empleo. Se me ha pasado por la cabeza el realizarlo tras ver el post de Geoffrey James en el que enuncia cuales son las herramientas que considera como necesarias para todo vendedor.

Pero como en este caso yo creo que lo que todos estamos buscando es como saber vendernos a nosotros mismos, sobre todo a la hora de buscar trabajo, creo que nos vendrá mejor mirar cuáles son nuestras mejores armas para saber vendernos.

De hecho, en parte tienen cierta similitud ya que a fin de cuentas, para muchos reclutadores, los candidatos no dejan de ser meras mercancías objeto de transacciones que le son encargadas por un tercero para satisfacer sus necesidades. No es que se vean a los candidatos como objetos, pero casi. Por eso juegan papeles importantes las cualidades objetivas y las subjetivas que podamos jugar a la hora de buscar empleo. Read more

El ritual de lo habitual

Como humanos que somos, cada vez que nos enfrentamos a una nueva situación, a un cambio en nuestra vida profesional o personal y además somos conscientes de que esta nueva situación se va a convertir en permanente, por lo menos durante un largo plazo de tiempo, siempre tendemos a intentar generar rutinas que nos faciliten la nueva adaptación.

Es decir, convertir lo nuevo, los cambios, en algo habitual que todos realizamos como sistema de defensa ante nuestra aversión a los cambios. Mientras antes generemos nuevas rutinas antes superaremos el ‘trago’ del cambio.

Muchos son los que consideran como ‘bendito’ el ‘ritual de lo habitual’, no romper el día a día, las costumbres, no alterar nuestra zona de confort. Read more

10 Frases que te debilitan a ti y a tu negocio

No hace mucho estaba realizando una sesión de coaching con un empresario el cual me indicaba que su problema radicaba en que pasaba demasiado tiempo intentando levantar su negocio y que no podía disfrutar mucho de su familia.

Es un problema más habitual de lo que os creéis por eso me he decidido a dejaros aquí lo que hicimos para que saquéis vuestras conclusiones.

Sus palabras eran eminentemente negativas, con lo cual el primer paso es que se diera cuenta de que hay frases y expresiones que tenía que desechar de su vocabulario para una mejora en su vida personal y en definitiva para mejorar en su negocio y que esto repercutiese en su vida personal.

Y es que las palabras que usamos muchas veces tienen un efecto muy significativo en el éxito o en el fracaso de lo que hagamos luego. A esto se le une que los humanos somos animales de costumbres, con lo cual las palabras, léase excusas, que me ponía para cambiar su forma de trabajar no eran más que creencias adquiridas e interiorizadas como verdades, cuando si se parase a analizarlas despacio se daría cuenta de lo equivocado que estaba. Read more