Archive for Técnicas de Motivación

Qué es motivación

Como conocemos actualmente qué es motivación podría ser definida como aquel impulso mental que nos da la fuerza necesaria para iniciar la ejecución de una acción y para mantenernos en el camino adecuado para alcanzar un determinado fin.

Se trata del alimento de las actuaciones por las que nos movemos y decidimos lo que y no queremos hacer. La motivación es una fuerza en movimiento. La intensidad de esa fuerza es cambiable y es así como una persona, altamente motivada, posteriormente puede mostrar menor interés en desarrollar la acción.

El concepto de motivación es un concepto ampliamente utilizado y sobre todo estudiado por muy variadas ramas científicas pero en el caso de la psicología lo hace propio a través de la definición de Abraham Maslow, que lo ubica dentro de su estudio de la pirámide de las necesidades y que la concibe como aquello que nos hace intentar cambiar de nivel de satisfacción, ‘la causa de’.

Qué es motivación se define como la razón por la cual un individuo realiza determinada actividad o acción, comportándose como una de las causas de cierto acto.

La motivación tiene su parte de impulsos conscientes como de inconscientes, así la psicología se permite hablar de motivaciones primarias y secundarias:

  • Las primeras son aquellas que guardan relación con la satisfacción de las necesidades humanas básicas como lo son el comer, el respirar, el beber, entre otras. Partes bajas de la pirámide de Maslow.
  • Las segunda son aquellas que satisfacen necesidades de orden social, tal como es el caso del afecto o el logro (partes superiores de la pirámide de Maslow).

Qué es la motivación

Definición de qué es la motivación:

Si buscamos una definición sobre qué es la motivación, muchas y variadas encontraríamos pero una que se puede ajustar mucho a la realidad la definiría como aquella ilusión que se encuentra en las personas bien por algo o bien por hacer algo.

Como se dice comúnmente, la motivación es el motor que mueve el mundo.

Si vamos a una definición de qué es la motivación etimológica:

Se trata de una palabra de origen latino (motivus) que traducimos como la ‘causa del movimiento’. La motivación puede definirse como el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien para que deje de hacerlo. La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.

Factores motivación

El factor es lo que podíamos denominar como detonante o acusa para que la motivación surja.

Lo que está claro es el hecho de que la motivación es una cualidad humana esencial que hace que  la gente haga las cosas porque está motivada para hacerlas. La motivación está activada cuando se tienen buenas sensaciones al hacer las cosas, esto es difícil forzarlo en una situación concreta pero se pueden implementar ciertos tipos de comportamiento y formas de ver la vida en ti que fomentarán la motivación de forma más frecuente.

En psicología y filosofía, qué es la motivación, implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.

Que la motivación

Qué la motivación es algo necesario que el mundo se mueva y que cualquier persona evolucione como tal, es un hecho.

Como definición de lo que la motivación nos puede aportar, nos encontramos con que la motivación es un impulso que nos permite mantener una cierta continuidad en la acción que nos acerca a la consecución de un objetivo y que una vez logrado, saciará una necesidad.

Causas de la motivación: Los motivos pueden agruparse en diversas categorías:

  • En primer lugar figuran los motivos racionales y los emocionales.
  • Los motivos pueden ser egocéntricos o altruistas.
  • Los motivos pueden ser también de atracción o de rechazo, según muevan a hacer algo en favor de los demás o a dejar de hacer algo que se está realizando o que podría hacerse.

Lo que la motivación significa también puede ser debida a factores intrínsecos y factores extrínsecos. Los primeros vienen del entendimiento personal del mundo y los segundos vienen de la incentivación externa de ciertos factores.

Existen tres factores intrínsecos importantes:.

  • Autonomía: El impulso que dirige nuestras vidas, libertad para tener control sobre lo que hacemos.
  • Maestría: El deseo de ser mejor en algo que realmente importa.
  • Propósito: La intención de hacer lo que hacemos por servicio a algo más grande que nosotros mismos.

Factores extrínsecos pueden ser:

  • El dinero
  • El tiempo de trabajo
  • Viajes
  • Coches
  • Cenas
  • Bienes materiales

Hoy por mi y mañana …. ¡¡también por mi!!

Hoy más que un artículo me hago una reflexión en voz alta.

Mucho se quejan las empresas de la baja productividad de sus empleados, de la falta de compromiso con sus organizaciones y una desidia laboral creciente.

Y mi pregunta es: ¿Alguna organización se ha hecho la pregunta de si sus actuaciones reflejan lo que el título de esta entrada transmite?

¿Cuántas veces las organizaciones han pedido a sus miembros un esfuerzo para desarrollar un proyecto que posteriormente no se les ha valorado como se debía?

Lo que ha pasado es que suele pasar lo de siempre, la cuerda se rompe por el lado más débil, con lo cual la única ‘forma de protesta del empleado es la desmotivación y por lo tanto la pérdida de compromiso con su organización.

Deberían las organizaciones y en especial los departamentos de RRHH reflexionar sobre que fue primero: ‘la gallina o el huevo’, o sea, ‘no hay elemento desmotivado si no hay una elemento desmotivante’.

Cierto es que hay de todo dentro de las organizaciones, pero mucho me temo que hay un dicho adecuado: ‘Sólo el rey puede ser magnánimo y no los subditos’. Read more

Cuestión de perseverancia

PerseveranciaSegún la Real Academia Española, se define como perseverancia a la ‘Constancia en la virtud y en mantener la gracia hasta la muerte’. Yo diría que es un tanto poético y exagerado.

Siempre es una palabra a la que todos nos ha gustado recurrir para atribuirle connotaciones positivas y sobre todo de consecución de lo que une persigue en cualquier ámbito de la vida.

Perseverar  es continuar en el empeño de conseguir algo que por el momento no hemos podido alcanzar. Y desde mi punto de vista es la hermana siamesa de la motivación. Una sin la otra no podrían existir.

Y es que motivación es el estado de ánimo que nos hace realizar algo para intentar cumplir unas expectativas. Es una sensación interna que nos mueve a alcanzar una meta. Pero si en el intento no lo conseguimos a la primera, la perseverancia entra en juego. El no cejar en el intento, el repetir las cosas hasta conseguir nuestras metas necesita de un grado de motivación y un espíritu para perseverar en ello.

Y lo que esta claro es que no perseveras en algo en lo que has fallado si no estás motivado para ello.

Son lo que se podría decir necesarias una de la otra. Motivación sin perseverancia no conduce a nada y a la vez nadie persevera si no encuentra el motivo que le haga repetir lo hecho inicialmente hasta conseguir el objetivo. Read more