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El ritual de lo habitual

Como humanos que somos, cada vez que nos enfrentamos a una nueva situación, a un cambio en nuestra vida profesional o personal y además somos conscientes de que esta nueva situación se va a convertir en permanente, por lo menos durante un largo plazo de tiempo, siempre tendemos a intentar generar rutinas que nos faciliten la nueva adaptación.

Es decir, convertir lo nuevo, los cambios, en algo habitual que todos realizamos como sistema de defensa ante nuestra aversión a los cambios. Mientras antes generemos nuevas rutinas antes superaremos el ‘trago’ del cambio.

Muchos son los que consideran como ‘bendito’ el ‘ritual de lo habitual’, no romper el día a día, las costumbres, no alterar nuestra zona de confort. Read more

‘La muerte dulce’ y ‘la parábola de la rana hervida’: como enfocar los cambios

Si alguno de vosotros es jugador de ‘Mus’, sabrá que cuando se habla de ‘la muerte dulce’ es cuando se pierde porque la pareja contraria consigue los ‘amarracos’ (puntos o tantos) que le permiten ganar el juego sin que se pueda hacer nada por evitarlo, no poner oposición.

Como a lo mejor no sois jugadores de ‘Mus’, pongo el ejemplo de la parábola de la rana hervida que ya hace unos años comenté en este blog.

Si coges una olla llena de agua y la calientas hasta que hierva y echas una rana a su interior, la rana de forma automática saltará y se escapará.

Por lo contrario, si coge una olla llena de agua y la pones a fuego lento e introduces una rana, esta no notará como cambia la temperatura, ya que irá amoldándose al incremento gradual de la misma y cuando el agua llegue a hervir, la rana se verá imposibilitada a escapar y morirá hervida.

¿Alguno ve similitudes con la situación actual que estamos aguantando los ciudadanos? Read more

5 Razones por las que nos resistimos al cambio

‘Año nuevo, vida nueva’, es lo que reza el dicho. Para quien está en mala situación en el deposita esperanzas. Pero para quien está en buena situación lo de ‘que me quede como estoy’ es lo que prima.

Unos son más propensos al cambio porque puede suponer oportunidades de mejora, pero otros son menos dispuestos a estos ya que representan más obstáculos que oportunidades en si mismas.

Y es que todos tenemos una posición determinada que hace que nos enfrentemos a los cambios de formas diversas, con actitudes muy diferentes según sea nuestra posición inicial.

Lo cierto es que la actitud es fundamental, ya que hay quien se crece frente a los cambios viendo enormes oportunidades y se lanza y arriesga y quien se escuda en posibles problemas para resistirse a los mismos.

El primero se inspira en la frescura de lo novedoso para abrazar nuevas experiencias. El segundo busca la estabilidad, introduzca las nuevas situaciones con cuidado y coloque obstáculos antes de que la más mínima mención de algo diferente.

¿Hay solo estas dos tipologías de actitudes ante los cambios? Yo creo que sí, ya que hay quien no teme a los cambios pero no quiere correr ningún riesgo.

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Los siento, pero de este ‘deja vu’ me apeo

Cierto es que estamos en la época navideña y por lo tanto propensos al ‘buen rollito’, a las esperanzas de que el año que entra sea propicio, a los buenos deseos o a aquello de salud, dinero (trabajo) y amor, y ya no sé muy bien el orden de estas peticiones visto lo visto. Entras en Twitter, en Facebook o en cualquier red social y solo ves felicitaciones, postales, videos navideños,…, parece el ‘día mundial de la diabetes’ de la dulzura que se ve en los muros o en  los TLs.

Y es que en esta época no queda otra que sumarte al carro o hacer de ‘el grinch’, o una tercera vía que es por la que he optado yo este año, que es la de apearme de este ‘deja vu’.

Os preguntaréis por qué lo de ‘deja vu’. Y es que uno que escribe, que ya va teniendo unas cuantas primaveras también ha vivido muchas Navidades y siempre son iguales. Read more

¿Nos hemos convertido en ranas hervidas?

Rana hervidaHoy el tema me es válido tanto para las organizaciones en las que trabajan personas como para la vida diaria, con lo cual me ha gustado tocarlo.

La pregunta que me hago es: ¿nos hemos convertido en ranas hervidas?

Para los que no conozcáis la parábola de la rana hervida os la recuerdo brevemente.

Cuando una rana se hecha en un caldero de agua fría y poco a poco se va subiendo el fuego, llega un momento en el que el agua está hirviendo y no se entera y se muere. Por lo contrario, si se echa en agua fría y se le pone al máximo el fuego, la rana salta. Y si se la hecha en un caldero de agua hirviendo, salta de tal forma que no la volvéis a ver.

La parábola hace referencia a la intensidad de los cambios y de como los afrontamos y gestionamos.

Cuando en una organización o en la vida diaria, cada día algo cambia, algo se modifica, pero en una cantidad ínfima o insignificante, no le prestamos la importancia que la cosa debería. Surge aquello de no dar importancia a los pequeños detalles. Read more